Terim " mantar enfeksiyonu" sadece kadınlar olsun bir özel koşul için geçerli değildir

Maya büyümesi çeşitli faktörlere neden olabilir Nedenleri

Stres : .Vücut stres altında olduğu zaman ,bağışıklık sistemi de vurguladı . Bu zamanlarda ,vücut daha az stresli zamanlarda mantar enfeksiyonları dahil olmak üzere enfeksiyonların yanı sıra olabildiğince mücadele edemiyor

Hormonal dengesizlikler : . Herzamanvücut kimyası değişir , mayalar gelişmeyefırsat var. Doğru besin maya defetmek için daha iyi bir konumda olacaktır verilmektedir Sağlıklı bir vücut : doğum kontrolü , antibiyotik veya hormon tedavileri mantar enfeksiyonları

Lütfen Yanlış Beslenme ayarlamak için izin değişikliklertürlü neden olabilir enfeksiyonları. Bir kötü beslenme , daha sonra , bazen mantar enfeksiyonları Yeme bozuklukları set in bir yerdebedeni terk edebilir - Yeterince çok fazla ya da değil yemek - . Bir besin - fakir diyet olarakaynı etkiyi yaratabilirsiniz

doğru ve Yanlış gıdalar

maya büyümevücut kurtulmak içinen iyi yollarından biri bunu içinedoğru gıdalar koyarak emin olmaktır .

mayalar bu kadar rafine şeker mümkün olduğunca ortadan kaldırılması gerektiğini , şeker gelişirler . Mayalarınvücuttan atılmasına çalışırken Soda , şeker , tatlılar ve alkol no-no kesin vardır . Beyaz ekmek , makarna ve beyaz un gibi rafine karbonhidratlar da kaçınılması gerekir .

Yanlış gıdalar almak için ek olarak , aynı zamanda ıspanak , lahanası ve brokoli gibi yeşil sebzelerde içeridoğru gıdalar almak için çalışmak gerekir maya kurtulmak iki amaca hizmet etmektedir. İlk olarak,vücut düzenleyen ve daha verimli şeker ortadan kaldırmak , ve ikinci , onlar genel olarak daha iyivücut fonksiyon yardımcı vitamini güçlüdür .
Takviyeler
bir multivitamin vücudunuzun normal diyet eksik olabilirbesin doldurmak yardımcı olacaktır ekleyerek , size gıda ihtiyacıvitamin almak için iyi olsa da . Özellikle , ekstra C vitamini mayalar öldürme ve maya overgrowths geri vurma de yararlı olabilir

Elma sirkesi : . Bir günsindirim sistemi maya düzenlemeye yardımcı olabilir elma sirkesi bir çay kaşığı . Içindeanne olan elma sirkesi almak için emin olun . Annesirke içinde yüzen madde gibiwafty , tüylü olduğunu. Bunu düz alır, ama bu sizin için çok fazla ise, tonik , su , zencefilli gazoz veyatadı sulandırmak için açık soda karışık ACV arasındaçay kaşığı deneyebilirsiniz

Asidofiluslu : . Asidofiluslu iyi bakteritürüdür o yoğurt bulunabilir . Ayrıca hap şeklinde kendisi tarafından acidophilus'un bulabilirsiniz . Bu faydalı bakteriler , mayalar zararlı olan laktik asit üreterek mantar enfeksiyonları mücadele .