kolonastarkana tüm besinleri emer , bağırsak , bağlanır . Bakteri ve toksinlerin birikmesi varsa ,astar tıkanmış olsun ve siz kolayca ve sık sık normalde yaptığınız gibi bağırsakları geçmesine izin vermez . Bu nedenle, size böylece bağırsak ve kolon tüm tam tahıllar beslenme hakkında ve yeni çare doktorlar again.A sağlıklı ve işlevi düzgün bir kez olabilir oldukça uzun bir süre tartıştıkbakteriyel yedeklemevücut kurtulmak için kolon temizlemek gerekir sağlıklı yağlar. Şeker ve diğer rafine unlarvücut için iyi bir besin değeri var, ama tam buğday ve kanola veya zeytin yağı yapmak . Bu sağlıklı tahıl ve yağlar yiyerek , vücut kolaylıkla sindirilir ve sistem içinde çözünür olan iyi yağları absorbe edecektir .
Yıkayın
Kolon temizliği sert değil işlem olup, ancak bu tedaviler arasında birkaç hafta ile, aynı anda sadece bir hafta boyunca yapılmalıdır. Bubağırsak içine büyük miktarda oksijen serbest çünkü vücudunuz , düzgün çalışması içindoğru vitamin ve besin ihtiyacı , bu yüzden her temizlik dönemi arasındaki süre vererek bu doğal nutrients.Magnesium oksitrejenerasyon yaygın kolon temizliği kullanılır sağlayacaktır . Bu da iyi bakterilerin büyümesini teşvik edecek ve sisteminizde kadar bina zararlı bakterileri önlemek . Eğer günde sekiz bardak su vücudunuzun çalışması için ihtiyacıartan lif ve su vermek olur içme ile birlikte meyve ve sebze system.Large miktarda zarar vermez böyleceuygun miktarda su ile magnezyum oksit sulandırmak için önemlidir normalde . Fiber bağırsakları atıkların dışarı kızarma gereklidir . Eğer yemek için tercih ne olursa olsun , sırf kendi detoksifikasyon özellikleri narenciye sopa ile değil . Evetmeyveasitliği bakterileri öldürür , ama aynı zamanda dengeli ve sağlıklı bir sindirim sistemi korumak için gerekli bakterileri yok edebilir .