kronik ishalhoş olmayan belirtiler mücadele ve vücudunuzun su kaybını önlemek içinen iyi yollarından biri bol su içmektir. Her gün su sekiz ila 10 bardak su içiniz. Ancak,ülke dışında ise , yalnızca arıtılmış veya şişelenmiş su içmek için dikkatli olun. Aksi halde yapmak içinishal uzun ömürlü neden olabilir
kronik ishal muzdarip zaman Stok Up On Elektrolit su
İçme bol yeterli değildir - . Vücudunuzun ortadan kaldırır bir elektrolit çok yanı . O suyu ve meyve suları içerek bu hayati maddelerin vücudunuzun tedarik doldurmak için önemli nedeni budur . Bu Gıdalar
sadece , baharatlı yağlı veya ağır bir şey Yeme Bland , sistem düzgün .
Çubuk tutmak vücudun potasyum ve sodyum düzeyleri , artırmaya yardımcı olur en azındankısa vadede , kronik ishal kötü yapmak için çalışıyoruz . Sistemlerinizi ağırlaştırıcı önlemek için , tavuk , patates veya pilav gibi az lif içerir ve lezzet genellikle yumuşak gıdalar , yukarı hareket daha sonra , ilk başta bir sıvı diyet sopa .
Kullanım Probiyotik Takviyeler
vücudunuzun yolda geri almak için iyi bir yolu probiyotik takviyesi almaktır . Bu bağırsak dengesini yeniden yardımcı olur ve mümküngelecekte enfeksiyonu önlemek için yapar . Sindirim sistemi sağlıklı bir bitki popülasyonu yeniden kurma gibi dışkı kadar firmaya yardımcı ve düzenliliği doğruyolda geri koymak .
Özgün Gıda İşleme izleyin ve Hazırlama Kuralları