Crohn hastalığı olan diyet içinbirincil endişe sağlıklı kalması için gerekengıdalar ile vücudunuzun sağlamak olduğunu anlayın . Bubelirtiler gereksiz bir parlama- up tetikleme olmadan vücudunuzun günlük ihtiyaçlarını karşılamak temel bir diyet tüketimi anlamına gelir. Bunu gerçekleştirmek için , etkili diyet yollarla Crohn hastalığı yönetmek için bazı basit kurallara uyun . Tıbbi sitesi EMedTV.com alınan bilgiye göre , meyve , sebze ve tahıl , yağsız ( az yağlı ) protein ılımlı bir miktar liberal miktarlarda tüketmek ve sınırlamayı amaçlayan , bir " kalp - sağlıklı " bir yaklaşım etrafında diyet temel doymuş ve trans yağ , kolesterol , alkol , şeker ve tuz tüketimi. Genel olarak, yağ , toplam günlük kalorinin en fazla 30 yüzde hedefliyoruz .
Gelişmiş Crohn Endişeleri
Crohn hastalığı olan diyet içinikinci önemli bir endişe olduğunu anlayın belirtilerin bir başlangıç neden tetikleyici gıdalar kaçınma . Baharatlı gıdalar , süt , alkol , kafein , çiğ meyve ve sebze ve çikolata : eMedTV alınan bilgiye göre , ortak bir tetikleyici gıdalarşunlardır. Diyet bu öğelerin tüketimini ortadan kaldırmak .
Crohn hastalığı için diyet içindenihai endişe belirtileri tetikleyebilir başka gıdalar ortaya çıkarmak için çalışıyor , sürekli uyanık kalan edilir . Yukarıda sıralanangıdalar ortadan kaldıraraktetiklerçoğunluğunun kurtulmak olsa da, çok iyi diğer bazı gıdalar ve gıda tiplerinden kaynaklanan bireysel tetikleyici olabilir . Bu nedenle, her zaman belirli gıdalarınalımı ve Crohn belirtiler salgını arasında bir neden -sonuç ilişki çizmek çabası , yiyorsungıdalar bilincinde kalır . Sürekli yönetmek ve bu şekilde diyet değiştirerek kontrol altında Crohn devam edecektir .