Bel ağrısı menstruasyon sırasında sık görülen bir şikayettir ve bunun olmasının birkaç nedeni vardır.
Hormonal Değişiklikler: Adet döneminde östrojen ve progesteron hormonlarının seviyeleri dalgalanır. Bu hormonal değişiklikler sırttaki kasların ve bağların gevşemesine ve daha esnek hale gelmesine neden olabilir, bu da belin alt kısmına baskı uygulayabilir ve ağrıya neden olabilir.
Prostaglandinler: Prostaglandinler adet sırasında rahim tarafından salgılanan hormon benzeri maddelerdir. Prostaglandinler sırtın alt kısmındaki kasların kasılmasına ve spazmına neden olabilir, bu da ağrıya neden olabilir.
Artan Kan Akışı: Adet sırasında uterusa kan akışında bir artış olur. Bu, alt sırttaki kan damarlarının tıkanmasına ve şişmesine neden olabilir, bu da sinirlere baskı uygulayarak ağrıya neden olabilir.
Daha Kısa Adet Döngüsü
28 günden kısa bir adet döngüsü anormal olarak kabul edilir ve aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlerden kaynaklanabilir:
Hormonal Dengesizlikler: Östrojen ve progesteron hormonlarındaki dengesizlik adet döngüsünün kısalmasına neden olabilir. Buna tiroid sorunları, polikistik over sendromu (PCOS) veya menopoz gibi çeşitli faktörler neden olabilir.
Stres: Stres adet döngüsünü bozabilir ve normalden daha kısa veya daha uzun olmasına neden olabilir.
Yaşam Tarzı Faktörleri: Aşırı egzersiz, sigara içme veya kafein tüketimi gibi bazı yaşam tarzı faktörleri de adet döngüsünü etkileyerek onun kısalmasına neden olabilir.
Altta yatan Tıbbi Durumlar: Rahim miyomları, polipler veya endometriozis gibi altta yatan bazı tıbbi durumlar da adet döngüsünün kısalmasına neden olabilir.
Bel ağrınız veya adet döneminizin kısalması konusunda endişeleriniz varsa, değerlendirme için bir doktora görünmeniz önemlidir.
Tedavi seçenekleri ilaç tedavisi, fizik tedavi ve yaşam tarzı değişikliklerini içerebilir.