önerilen dozlarda doktor - reçete ilaç alın . Lütfen DDD belirtiler küçük iseniz Doktorlar ibuprofen veya asetaminofen gibi over- the-counter ağrı kesici ilaç alarak öneririz . Semptomlar kötüleşirse , doktorunuz bu tür ketoprofen , orudis veya chymodiactin gibi güçlü bir reçete olabilir . Ağrı artar eğer ilaç dozu artırmadan önce doktorunuza danışın .
3
yaralı bölgeyi süzme ve belirtiler daha alevlenmesine nedenriskini önlemek için vücudunuzun dinlendirin. Doktorlar DDD semptomlarını rahatlatmak için buz paketleri ya da ısıtma pedleri ya kullanmanızı öneririz . Omurganızın kapalı baskı almak için rahatça yalan sağlam bir yatak kullanın . Yavaş yavaş omurga üzerinde daha fazla zorlanmasını önlemek için günlük aktivitelere geri dönmek .
4
DDD belirtileri hafifletmeye yardımcı olmak ve daha fazla gerginlikriskini azaltmak için 6 haftalık bir fizik tedavi programı başlayın . Çoğu terapi programları egzersizleri ve doğru yürüme germe teknikleri üzerinde durulacak . Ayrıca herhangi bir geçerli yaralanmaları onarmak için bir chiropractor bulabilirsiniz . Chiropractorsomurga hareketi geri yardımcı olmak içinyaralı bölgeye basınç uygulayın . Ne yöntemi size yardımcı olursa, doktorunuzu arayın .
5
sırt ve omurilik yaralanmaları konusunda uzmanlaşmış bir cerrah danışın . Intradiskal elektrotermal terapi ve interbody füzyon : Cerrahlar, düşünmek için iki olası tedaviler önerilir . Intradiskal elektro- terapi , doktorunuz doğrudanyaralı bölgeye ısı vermek ve semptomları hafifletmek için bir kateter ekler . Interbody füzyonomurga bazı istikrar vermek için bir veya daha fazla omurları birleştiren bir işlemdir . Herhangi bir cerrahi prosedür seçmeden önce dikkatlice karar verin . Tedavi seçmeden önce daha etkili olduğunu düşünün . Lütfen ameliyatıplanlamasını ve kenara kurtarmak için biraz zaman ayırmanız .