tablo veya diğer masaj yüzey üzerine yüzü aşağı yalan müşteri sorarak masaj oturumu başlatın . Böylece müşteri yükseltilmiş ayaklarının veya ayak bileklerindeön tutabilir ,tablonunsonunda bir yastık kurmak . Ona periyodik seni .
Işık Effleurage
terimin veriyoruz basınçmiktarı ile rahat olduğundan emin olmak için onunla kontrol olacağını bilsin " effleurage " vuruş kayma , uzun tanımlamak için kullanılır . Effleurage iki temel işlevi vardır . Bu derin iş içinkasları ısıtır , vecildin yüzeyi boyuncalosyon , krem veya yağ yayılır . Her zamanbaşında birkaç vuruş sırasında hafif basınç kullanarak ve biraz daha derin basınç artan , effleurage ile bir sırt masajı başlar . Sonraomurganınkenarlarında aşağı inme yayvan ellerini kullanmak ve müşterinizin sakrumomurganındibindeüçgen kemik sona , müşterinizin omuzlarınınüstünde avuç içi ile başlayın . Yukarıyoldaarkatüm yüzeyini kapsayacak şekilde emin , geri müşterinizin omuzlarına ellerini yukarıya getir . Rahat ellerini tutun .
Omuzlar ve Omuz Bıçaklar
müşterinizin kasları biraz yumuşadı ve yeterli losyon veya yağ aldıktan sonra kayma Bir kere iyi teninin eller ,vücudun bir tarafında başlar. Müşterinizin boyun ve omzunun arasındakikas ve diğer dokuları dinlenmek için olarak bilinen yoğurma hareketleri , " petrisaj , " kullanın . Skapula veya kürek kemiği veomurga arasındakikas masaj dairesel parmak hareketleri kullanın .Omurga
Yüzler
vertebrayüzüne
kaslar , omurga kemikleri yukarıdaki , hem de genellikle oldukça sıkı. Senvertebra her tarafı aşağı inme için parmaklarınızı veya başparmak kullanabilirsiniz , ancakkemik kendisi üzerinde herhangi bir baskı yok . Müşterinizkas üzerinde baskı bir sürü almak , ya da bu alanda herhangi bir baskı zaman o ağrı veya bir gıdıklama hissi hisseder bulabilirsiniz mümkün olabilir . Bu kasları aşağı okşayarak Genellikle , kısaca her santimini kadar duraklatma bir dikiş hareketini gerçekleştirmek için yardımcı olur .
Bel
bel genellikle büyük kaynak birçok kişi için gerginlik . Eğer Effleurage gerçekleştirdikten sonra tekrardüşük masaj başlamak için iyi bir yolu , çalışmak niyetinde hangiarkatarafı olarakmasanınkarşı tarafına gitmek için . Yanındaomurga elinizintopuk yerleştirin ve çoklu effleuragemasaya aşağı doğru okşar yapmak . Bunu yaptıktan sonra , tekrarmasanındiğer tarafına gidin vearkadüşük kısmına doğru derine Effleurage yapmak .
SonraMasajı Bitirme biraz daha effleurage ilemasaj sonuçlandırmak ,arka her iki tarafındateknikleri tamamladık . Kan uzun bir süre düz yatarkenkafasına acele bir eğilimi vardır , çünkümasadan kalkarken ona zaman ayırın için müşteri söyle .