disk hernisiomurilik üzerinde baskı koyar veherniasyonnoktada ağrıya neden olur ve aynı zamanda diğer alanlarda ağrıya neden olabilir vücudun . Lomber vertebra daha savunmasız konumda çünkü alt sırt yaralanmaları çok daha sık orta-arka ve üst - arka disk problemleri daha vardır. Alt sırt ağrısı sıklıklabacak aşağı yayar . Ağrı başkavücudun bir bölgesinden sevk edildiğinde , bu radikulopati denir . Fıtığı çeşit sonucudur geri
Türleri
En düşük yaralanma . Bir spor yaralanması , bir oto kaza veyaev ve işyeri çevresinde bir yaralanma olsun ,disk hernisi genelliklesonucudur. Bir disk herniates , o gözyaşları vediskten malzemeomurilik etrafındakisinirler üzerinde baskı koyar .
Özellikleri Ne zaman
Sırt ağrısı diğer taşıyabilirsiniz vücut alanları. Sorunüst arka diskle ise,kas fonksiyonu ve el veya kol kontrolü bazı kaybedebilir . Sen kontrolsüz Elinizdeki bir öğeyi düşebilir . Ayrıca mesane kontrolünü kaybedebilir . Bu durumda da , hemen bir doktor görmek gerekir . Ayrıca gücü uyuşma ve zarar hissedebilirsiniz .
Etkileri
sırt ağrısıetkisikişiden kişiye değişir . Onlar disk sorunları olduğunda bazı insanların yatak ya da kanepe kapalı alınamıyor . Diğer insanlar ağrı kesici almak ve mümkün olduğunca uzun süre için günlük fonksiyonları ile gitmeye çalışacağız . Ancak, ağrı kendi doktorunuza danışın kadar kötü almak olasıdır . Bir doktor ağrı kesiciler reçete edebilir , terapötik egzersiz , Epidural enjeksiyonlar veya teklif cerrahi bir ders varsadiğer seçenekler iş hiçbiri .
Önleme /Çözüm
olmayabilir iken , çekirdek kasları güçlendirme egzersizleri ve geri yaparken geri sorunlarından korunmanıza yardımcı olacak bir kaza veya önemli bir spor yaralanması sonucu ortaya çıkan bir sorunu önlemek mümkün olabilir . Egzersizleri , bir egzersiz topunun üzerinde yapılan özellikle germe , alt sırt için mükemmel .