1. Kas Gerginliği:
- Aşırı efor veya ani hareketler omurganızın etrafındaki kasları zorlayarak morarmaya neden olabilir.
2. Kötü Duruş:
- Uzun süre oturmak veya garip pozisyonlarda ayakta durmak sırt kaslarını zorlayarak ağrıya neden olabilir.
3. Stres:
- Stres kas gerginliğine ve spazmlara neden olabilir ve bu da morarmaya neden olabilir.
4. Uyku Pozisyonu:
-Rahatsız pozisyonlarda uyumak sırt kaslarınızı zorlayarak morarmaya neden olabilir.
5. Tıbbi Durumlar:
- Osteoporoz gibi bazı tıbbi durumlar kemikleri zayıflatabilir ve onları yaralanmaya daha yatkın hale getirerek morarmalara neden olabilir.
6. İlaç Yan Etkileri:
- Kan sulandırıcılar gibi bazı ilaçlar, daha kolay morarmanıza neden olabilir.
7. Sinir Hasarı:
- Sırttaki sinirlerin hasar görmesi kas güçsüzlüğüne ve morarmaya neden olabilir.
8. Önceki Bir Yaralanmadan Kaynaklanan Morarma:
-Bir şeye çarptığınızı hatırlamıyor olabilirsiniz ancak morarma daha önceki bir yaralanmadan kaynaklanıyor olabilir.
9. Gecikmiş Morarma:
- Bazen morarma, yaralanmanın üzerinden birkaç saat veya gün geçtikten sonra ortaya çıkmayabilir.
Morarma devam ederse veya kötüleşirse ya da ilgili herhangi bir semptomunuz varsa, doğru teşhis ve tedavi için bir sağlık uzmanına danışmanız önemlidir. Altta yatan nedeni belirleyebilir ve uygun önerilerde bulunabilirler.