fıtıklaşmış veyaşok her vertebra ya da spinal kemik arasındakiboşluğunsınırları dışındaomurga sızıntı jel benzeri disk emdiklerinde diski şişkin oluşur . Bu çıkıntıkemikleri kaynaklanansinirlere baskı koyabilirsiniz . Bel fıtığından belirtileri hiçbir ağrıvücudun başka bir alana yayılan belirtiler etkilenen diskalanında lokalize ağrı arasında olabilir . Bel fıtığı Topuk ağrısı
arasında
Neden
bel fıtığı disk topuk ağrısı siyatik veya ne zaman meydanasiyatik sinir üzerindekidisk malzemesi çarptığı veya presler . Siyatik sinir geridüşük başlar veayakarka bacak aşağı gitti . Bu hissi sağlar vebacak hareketini sağlar . Lumbosakral bölgede ,bel ya da sakrumpelvis oluşturanüçgen kemik , anormal bir disk sırtkalça vetopuk , ayak ve hattaayakarka bacak aşağıdüşük belirtilere neden olabilir .
bel fıtığı topuk ağrısı siyatik nedeniyle bel fıtığı topuk ağrısı
Konservatif tedavi Konservatif Tedavisi ağrı ve inflamasyon yönetimi içerir . Ağrı kesici ilaçlar veya kas gevşeticilersiyatik sinirinserbest yardımcı rahatsızlık ve kas gerginliği hafifletmek yardımcı olabilir . Anti-inflamatuar ilaçlar inflamasyonu veya sırt ve topuk ağrısı kötüleştirebilir şişmeyi azaltarak yardımcı . Başka bir tedavi seçeneği yerine geriçıkıntılı diski koaksiyel vebölgeyi güçlendirmek için bir egzersiz programı ile birlikte ağrı giderici yöntemleri ve germe teknikleri için fizik tedavi .
Bel Fıtığı ve
İleri Arıtma Ağrı Topuk
konservatif yöntemler belirtileri rahatlama sağlamak için başarısız şiddetli durumlarda, bel fıtığı topuk ağrısı için daha ileri tedavi teknikleri kullanmak gerekli olabilir . Tahriş bölgeye kortikosteroid enjeksiyonları iltihabı hafifletmek ve ağrı rahatlama sağlayabilir. Cerrahi seçeneklersinir sıkıştırılması diskin kısmının çıkarılması ve siyatik semptomları , sızıntı ortadan kaldırmak için omurlarında füzyon ve disk yerine neden bulunmaktadır. Belirtileri şiddetli ve ilerliyor ise cerrahi tedavi seçenekleri sadece düşünülmelidir . Bel Fıtığı ve
Önleme Topuk Ağrısı
fıtığı topuk ağrısı önlenmesidisk protrüzyonu yönetimini içerir . Diğer bir deyişle , performans bir düzenli germe ve egzersiz programı ve tüm aktiviteler , oturma veya ayakta gibi hatta sedanter şeyler düzgün vücut mekaniği uygulamak . Iyi bir duruş ve sağlıklı , aktif bir yaşam tesisspinal kemik veya diske daha fazla zarar görmesini önlemek ve optimal kas sırt , bacak ve topuk rahatsızlığı azaltmak için güçlendirmek ve uzunluk korumak için yardımcı olacaktır .