piriformis sendromu belirtilerikalça bölgesinde ağrı , bacak belirli bölgelerde hassasiyet , vekalça ekleminde azalmış esneklik içerir. Bu belirtiler oturup kötüleştirebilir ya da uzun süre ayakta görünüyor .
Risk Faktörleri
nüfusun bazı üyeleri piriformis sendromu açısından artmış bir risk altındadır . Liste orta yaşlı yetişkinler , sedanter yaşam tarzı , hamile kadınlar , koşucular insanları , ve diyabet içerir .
Hamilelik bazen piriformis sendromu neden olabilir neden olur.
gibi dejeneratif disk hastalığı ( DDD ) , ya da bir şişkin disk olarak Alt sırt koşullar piriformis neden olabilir . Hamilelik düşünün bir başka durumdur . Hamilelikte alınanaşırı kilo ağrıyı tetikleyen , omurgada basınca neden olabilir. Son derece nadir , omurilik tümörleri ve enfeksiyonlarısinir sıkıştırmak ve de rahatsızlığa neden olabilir rağmen.
Önleme
Yoga biraz rahatlama providng ,piriformis kas güçlendirebilir
.
boğaz kas ısı uygulayın . Yoga gibi germe egzersizleri ilekas güçlendirilmesi. Masaj tekniklerini uygulayarak yanı sıra yararlı olabilir . Akupunktur
Tedaviler piriformis sendromu için alternatif bir tedavi yöntemidir .
Tarihsel olarak, esas olarak yatak istirahati piriformis ile muamele edilmiştir. Diğer durumlarda, bir ağrı kesici , steroid olmayan anti -enflamatuar ilaçlar veya cerrahi ile tedavi edilir. Alternatif tedaviler yoga , biofeedback ve akupunktur sayılabilir .