1. Vazovagal Yanıt :Vazovagal senkop olarak da bilinen bu durum, stres, kaygı, çok uzun süre ayakta durma, dehidrasyon veya kan basıncındaki ani değişiklikler gibi belirli tetikleyicilere karşı yaygın bir tepkidir. Kan basıncında ve kalp atış hızında geçici bir düşüşe neden olur, bu da baş dönmesine, baş dönmesine ve terlemeye (ısı hücumu) ve ardından kan akışı normale döndüğünde soğukluk hissine yol açar.
2. Sıcak Flaş :Menopoz sırasında kadınların sıklıkla yaşadığı sıcak basması, vücudun üst kısmında ve yüzde aniden ortaya çıkan yoğun sıcaklık ve terleme hissidir ve buna sıklıkla hızlı kalp atışı ve ciltte kızarma eşlik eder. Birkaç dakika sonra ısı dağılır ve ardından soğuk veya rutubetli bir his gelebilir.
3. Hipoglisemi :Kan şekeri seviyeleri önemli ölçüde düştüğünde (hipoglisemi), terleme, titreme, açlık, sinirlilik ve baş dönmesi gibi semptomları tetikleyebilir. Vücut kan şekerini artırmak için hormon salgılayarak tepki verdiğinde terleme durabilir ve soğukluk hissi ortaya çıkabilir.
4. Anksiyete Saldırısı :Anksiyete atakları, ani bir yoğun korku veya endişe dalgasıyla karakterizedir. Fiziksel semptomlar terleme, nefes darlığı, baş dönmesi ve sıcaklık veya soğukluk hissini içerebilir. Kaygı azaldıkça soğuk hava gelebilir.
5. Tıbbi Durumlar :Nadir durumlarda, vücut sıcaklığındaki ani değişiklikler tiroid sorunları, diyabet veya hormonal dengesizlikler gibi altta yatan tıbbi durumlarla ilişkilendirilebilir. Sıcak ve soğuk basmalarına ek semptomlar eşlik ediyorsa veya uzun süre devam ediyorsa, değerlendirme ve teşhis için bir sağlık uzmanına başvurmak önemlidir.
Spesifik nedenlerin ve ardından gelen hislerin kişiden kişiye değişebileceğini belirtmekte fayda var. Vücut ısısında ani ve ciddi değişikliklerle birlikte diğer ilgili semptomları yaşıyorsanız, derhal tıbbi yardım almanız önerilir.