FaktörlerNIH göre , cinsiyet, yaş , etnik köken , ilaç kullanımı ve yaşam tarzı vardır. TıpUlusal Kütüphanesi dolayı vücut asitliği kalsiyum ve D vitamini kaybı da bir risk faktörü olduğunu belirtiyor .
Diyet
TarımAmerika Birleşik Devletleri Bakanlığı'na göre , hayvansal protein açısından zengin bir diyetdoğal pH kızdırdı vücut asitlik bir artışa neden olabilir . Kan asitlik artışa karşı tampon amacıyla ,vücutkemiklerden kalsiyum ödünç olacaktır . USDA beslenme nedeniylekemiklerden kalsiyum kaybı osteoporoz nedeni olduğunu belirtiyor . Meyve, sebze , tahıl ve baklagiller gibi bitkisel proteinlere dayanan bir alkalin diyeti dolayı vücut asitliği kalsiyum kaybını önleyebilir .
Belirtileri
Osteoporoz kabul edilir kemik kaybı belirti olmadan ortaya çıkar , çünkü bir " sessiz hastalık" . Çoğu kişi bir kırık oluşuncaya kadar onlarhastalığı var bilmiyorum .
Osteoporoz tedavisi
Tedavisikemikler , egzersiz kalsiyumsızdığını önlemek için ilaçlar içerir ve bir alkalin diyeti .
Önleme
NIH göre , D vitamini ile birlikte kalsiyum alımı vücut alkalinitesini korumak ve osteoporozu önleyebilir . En yetişkinler içintavsiye edilen alımı 1000mg/gün olduğunu. Ayrıca , bitkisel gıdalar açısından zengin bir diyet asitliği azaltmak ve kalsiyum kaybını önleyebilir .