zencefil köküsindirim sürecine yardımcı olur ve mide ekşimesi önlemek için birçok tarifleri kullanılır . Zencefilli gazoz düşünün : o üzgün mideleri yerleşmek için kullanılır . Bu bitki sindirim bozuklukları olanlar yardımcı uzun bir geçmişi vardır . Zencefil çeşitli şekillerde bulunabilir . Zencefil kökü kapsül sağlık gıda mağazalarında bulunabilir ve bir çare zaman reflü veya mide yanması grev olarak kullanılabilir . Ayrıca baharatlı ama yatıştırıcı zencefil çayı , için kullanılabilir . Son rendelenmiş zencefil tatlılar ve hamur işleri tavuk ve makarna yemekleri pişirme her türlü kullanılabilir . Kullanıldığında
Nane Çayı
Nane rahatlatıcı bir bitkidir çayformu. Mide ekşimesi grevler kez , nane çayıağrı bir çok tıbbi etkiye sahip olabilir . Bu çay kullanıldığında bu nane sadece iyi olduğuna dikkat etmek önemlidir . Böyle sakız , Peppermints , şeker ya da yağ gibi darphane diğer formları asit reflü için sorunlu olabilir . Nane çayı , başlangıçta ağrıyı azaltabilir , ancakkısa vadede kullanılmalıdır . Bumidedeki asit üretimini uyarır ve uzun süre kullanıldığında mide yanması semptomları daha kötü yapabilir .
Pişirme Soda
Mix 1 çay kaşığı. anlık mide ekşimesi rahatlama için bir bardak su içine soda pişirme . Hemen tüketiminden sonra , kabartma tozu asitleri nötralize eder ve ağrı kurtulmak . Bu ev çözümdür kadar etkili , bu sakıncaları bir çift var . Bu hoş olmayan , acı bir tadı vardır . Mümkün olduğunca çabuk tüketmek . İkinci çekince gaz gürültülü burps neden ,asit birikmesi çıkacak olmasıdır .
Yaşam
Diyet çoğu mide ekşimesi sorunların1 numaralı nedeni olabilir . Çok hızlı yeme asit reflü neden olabilir , bu yüzdençare sadece yediğiniz zaman yavaşlatmak olabilir . Başka bir sorun yağ yüksek diyetler , özellikle doymuş yağ olduğunu. Mide ekşimesi önlemek için taze meyve, sebze , tavuk ve balık gibi et yağsız kaynakları ile dengeli beslenin .
Alkol ve sigara yanı sıra mide ekşimesi ile bağlantılıdır . Ya aşırı miktarda meşgul olursa , busorunun tek ve ev ilaçları bu maddeler kaçınılmalıdır sonra gerekli olmayabilir olabilir .
Nihayet, genetiktek nedeni olabilir , ya da mide ekşimesi için büyük bir katkıda bulunabilir sorunlar . Mayo Clinic göre , araştırmacılar, aile öyküsü , mide ekşimesi ve asit reflü için önemli bir bağımsız risk faktörü olduğu sonucuna varmışlardır .