yemek borusununalt etrafında kas dairesel bir bant kapanmadan sonra gıda ve sıvı geçmesine izin yutmak ve zaman rahatlatıralt özofagus sfinkter ( LES ) olarak adlandırılır . LES zayıflar veya anormal rahatlatır ise , mide asidi tahriş ve iltihaplanmaya neden , yemek borusuna geri akabilir .
Risk Faktörleri
asit reflü artar riskiniz size eğer , obez diyabetik ya da hamile . Ek risk faktörleri sigara , hiatal herni ve astım sayılabilir.
Diğer
GÖRH katkıda bulunabilir yatmadan çok yakın Atıştırmak veya yemekten sonra yatarak neden olur. Bazı ilaçlar örneğin aspirin, ibuprofen ve kas gevşetici olarak asit reflü , neden ya da kötüleştirebilir .
Hususlar
Bazı gıdalar alkol , baharatlı gıdalar gibi belirtiler tetikleyebilir , kızarmış gıdalar ve gazlı içecekler. Bazı insanlar bu tür pizza, spagetti veya salsa gibi domates içeren gıdalar duyarlıdır.
Önleme /Çözüm yeme alışkanlıkları
Değişiklikler reflü önlemede veya iyileştirmede yararlı olabilir semptomlar. Daha küçük ve daha önceki akşam yemekleri iyileşmeye yol açabilir . Sağlıklı bir kilo için çabalayın. Sıkı giysiler ve mide ekşimesi tetikleyebilir yiyeceklerden kaçının .