Toplam kolesterol: 200 mg/dL'den az
LDL (kötü) kolesterol: 100 mg/dL'den az
HDL (iyi) kolesterol: 60 mg/dL veya daha yüksek
Trigliseritler: 150 mg/dL'den az
Toplam kolesterol LDL, HDL ve diğer kolesterol türleri de dahil olmak üzere kanınızdaki toplam kolesterol miktarıdır.
LDL (düşük yoğunluklu lipoprotein) kolesterol Genellikle "kötü" kolesterol olarak adlandırılır çünkü atardamarlarda birikerek damarların daralmasına neden olabilir.
HDL (yüksek yoğunluklu lipoprotein) kolesterol Genellikle "iyi" kolesterol olarak adlandırılır çünkü LDL kolesterolün arterlerden uzaklaştırılmasına yardımcı olur.
Trigliseritler kandaki başka bir yağ türüdür. Yüksek trigliserit seviyeleri kalp hastalığı riskini artırabilir.
Kolesterol seviyeleriniz önerilen seviyelerin üzerindeyse doktorunuz kolesterolünüzü düşürmeye yardımcı olacak diyetinizde, egzersiz alışkanlıklarınızda ve ilaçlarınızda değişiklikler yapmanızı önerebilir.