Saponin Yan Etkileri

Saponinlerin sıvılar sarsılmış zaman sabunlu bir köpük üretme doğal bitkisel kaynaklardan gelen kimyasal bileşikler vardır .

Saponinlerin onları elimine olmasını sağlayanvücudun sindirim sistemi yoluyla onları taşıyanvücut tarafından emilerek blokları onları ve kolesterol ve diğer patojenler ile bağlamak . Bu şekilde , bu fitokimyasallar kolesterol seviyesini azaltır vevücudundiğer zararlı patojenleri ortadan kaldırarak onlarvücudun bağışıklık sistemi üzerinde stres rahatlatmak , daha verimli çalışmasına olanak sağlar.
Yan Etkileri saponinler gibi soya , yonca , yuka ve diğer pek çok sebze ve otlar gibi doğal bitkisel kaynaklardan gelir fitokimyasallar

Çünkü , diyet takviyeleri kullanımı hiçbir bildirilen yan etkileri vardır .
Manuel F. Balandrin , Salt Lake City NPS İlaç bir kimyager , diyor , "insan sindirim sistemi bitkileri işlemek dönüşmüştür Çünkü , bu neredeyse imkansız sebze yiyerek saponinler üzerinde doz aşımı . "
Faydaları

Dr R. Malinow ,Oregon Primat Bölgesel Merkezi , saponincholseterol düşürücü özelliklerini göstermiş ve Klinik BeslenmeAmerican Journal ofAralık 1997 baskısında bu araştırmanınsonuçlarını yayınladı .

Diğer çalışmalar göstermiştir ki

: •diyet saponinler insanlar içinaşağıdaki faydaları sağlayabilir

• kolesterol seviyesini düşürerek İndirimli kanser riski

• Bağışıklık sistemini

• artırır Kemik kaybı

• Azaltma Antioksidan

• Potansiyel

antioksidan ve potansiyel kanser dahil saponinçok sağlıklı yararları bakmaya devam edecek bazı devam eden bilimsel çalışmalar vardır deri alerjileri ve egzama
Future hafifletir özelliklerini mücadele . Ama şimdi , saponinler yaygın güvenli , yararlı ek olarak kabul edilmektedir .