Gelen Nerede , kolesterol iki şey neden olur . Vücudunuz , kendi kolesterol üretir çeşitli hücreler aracılığıyla ,karaciğer - ayrıca oluşturur ve kolesterol kaldırır ve bağırsak - kolesterol emer . LDL ( kötü kolesterol ) , bu yollarlavücuda tanıtıldı ama aynı zamanda aile üyelerinin miras olabilir . Ayrıca yemekyemek kolesterol alır ne kadar yüksek etkiler. Doymuş ve trans yağ yüksek diyetler aynı zamanda yüksek kolesterol neden olur. HeartPoint yüksek kolesterol de tiroid , karaciğer ya da böbrek hastalıkları gelebilir belirtiyor . Daha önce belirtildiği gibi
Bazen Diyet
It etkilemez , kolesterol geliyor vücudunuzun vegıda yiyin . Insanlar " kalp sağlıklı " diyetleri takip Bazen , onların kolesterol değişmez . Bazı insanların kolesterol " tamamen diyetleriyi ile bile normale gelmez." Nedeni olabilir Bazı durumlarda , karaciğerdeenzimler arızalı olabilir ya da ,Amerikan Kalp Derneği notları gibi ,karaciğer kolesterol düzeyi yüksek sonuçlanırbağırsaklar absorbe daha fazla kolesterol , oluşturabilirsiniz .
Amerikan Kalp , kolesterol düzeyleri daha düşük olacağı anlamına tereyağı yerine margarin gibi , görünüşte düşük kolesterol alternatif kullanarak yapar : dernek geçerli bir soruyu gündeme getiriyor ? Bu sorunun cevabı çok basit değildir . Hatta alternatifleri - Sen gıdalarda doymuş ve trans yağmiktarını izlemek zorunda . Bitkisel yağ ve margarin gibi şeyler hem yağların daha az var, ama bunları kullanarak yüksek kolesterol düşürmek için yeterli değildir yoktur .
Herkes bunu
Can Have ince kişi yüksek kolesterol ve obez insanlar olması daha olası değildir olması daha olası değildir . Bu sizin kolesterol düzeyleri bir hekim tarafından kontrol olması her zaman iyi bir fikirdir . Bu, (Eğer almak trans ve doymuş yağların , özelliklemiktarı ) ne yemek izlemek ve düzenli egzersiz için her zaman önemlidir . Benzer şekilde , erkekler kadınlardan daha yüksek kolesterol düzeyine sahip değilsiniz. Eğer bir aile öyküsü varsa veya yüksek kolesterol olduğunu bilmiyorsanız
HealthPoint , kolesterol , her beş yılda bir kontrol ettikten önerir . Sonra iki yıl her biri kontrol edilmelidir . Amerikan Kalp Derneği, kolesterol 20 bir asgari yaşta kontrol ( ancak daha önce her zaman daha iyidir ) sahibi başlaması olduğunu göstermektedir .
İlaçlar
Bazı ilaçlar It Aşağı Can yüksek kolesterol olan insanlar genellikle risk faktörlerini değerlendirmek ve sizin için doğru olan bir ilaç seçmenize yardımcı doktorlar tarafından reçete edilir için . Tıp bu tür düşük kan yağ ( trigliserid ) yardım düşük LDL düzeyleri , fibrik asitler yardımcı ve HDL ( iyi kolesterol düzeyleri) ve HMG yükseltmek içinvücut , nikotinik asit veya niasin kolesterol kurtulmak için safra asidi bağlayıcı içerebilir yardımcı olmak için (ayrıca statin olarak da bilinir) -CoA redüktaz inhibitörleri, vücut kolesterol ve LDL seviyelerinin kaldırma başladı . Bu kolesterol ile ilgili doktor ile konuşmak ve düzenli olarak size reçete ilaç almak için her zaman önemlidir.
Ne Yüksek Kolesterol (?
Kalp hastalığı riskini yükseltir mi örn. , kalp krizi ) ve felç genellikle yüksek kolesterol seviyeleri ile ilişkili olabilir. Yüksek kolesterol düşürücü , sadece yüzde 1 oranında , yüzde 2 oranında riskini azaltır . Ancak, kolesterol , kalp krizi ve felçtek nedeni değildir . Yağ ve plak ile birlikte aşırı kolesterol damarduvarlarında inşa etmek ve bu sorunlara neden olabilir . Kan pıhtıları oluşturmak ve kan akışını sınırlayabilir tıkanabilir arterler . Kalbe yakın bir kan pıhtısı kalp krizi yaratan şeydir ; beyne yakın bir kan pıhtısı bir felç olur .