Kolesterol bir kişinin bedeni ve tükettiklerigıda gelir. Bir kişinin vücut kolesterol yüzde yetmiş beşi , karaciğer ve diğer hücreler tarafından üretilir. Yüzde yirmi beş gıda gelir.
İyi Kolesterol
Yüksek dansiteli lipoprotein ( HDL ) kolesteroliyi şeklidir . Düşük seviyelerinin kalp krizi riskini artırır , bu ise kolesterol düzeylerini yüksek kalp krizi karşı koruma sağlar. Amerikan Kalp Derneği'ne göre , çoğu tıp uzmanları HDL uzaktaarterlerden kolesterol taşır ve aşırı kolesterol kaldırır inanıyoruz .
Kötü kolesterol
Düşük dansiteli lipoprotein ( LDL )kötü kolesterol olduğunu. Amerikan Kalp Derneği'ne göre ,kanda dolaşan bu kolesterol çok fazla kalp krizine ve felçlere neden olabilirarterler , dar sert mevduat şekillendirme ,kalbi ve beyni besleyen damarlarınduvarlarında birikebilir .
Kolesterol
kolesteroliki ana türleri için istenen seviyeleri az 100 mg LDL /dl ve HDL için daha 60 mg /dl 'dir .
Önleme ve Tedavi
Amerikan Kalp Derneği , toplam kolesterol ve LDL sayılarını düşürmek için gerek insan sigara içiyor , sağlıklı bir diyet yemek kilolu olmak değil , düzenli egzersiz katılmaması gerektiğini göstermektedir . Bu sayımlarınızı düşürmek yoksa , hekim tarafından reçete edilebilir kolesterol düşürücü ilaçlar vardır .