Moleküller lipoproteinler denilen taşıyıcı moleküller tarafındankan yoluyla taşınır . İki kolesterol taşıyıcı türleri vardır : . Yüksek yoğunluklu lipoproteinler veya HDL , ve düşük yoğunluklu lipoproteinler veya LDL
Türleri
LDL yaygın olarak adlandırılır " kötü kolesterol " Buarter duvarlarında birikir ve vekalbin kanakışını engelleyebilir çünkü . Bu kan HDL kaldırır ve metabolize edilecek olan karaciğere sürer, çünkü HDL genel olarak " iyi kolesterol" olarak adlandırılır.
LDL Derinlik
Yüksek seviyeleriAmerikan kalp Derneği'ne göre , kalp hastalığı ve ölüm riski ile ilişkilidir . LDL kolesterol düzeyleri desilitre başına 160mg daha düşük olması , ya da dL , sağlıklı kişilerin kan gerektiğini ve düşük kalp hastalığı için risk altındaki kişilerin kan 100mg/dl daha Derinliği
HDL HDL kolesterol >
yüksek düzeylerde LDL olumsuz etkilerine karşı koruma sağlayan ve kalp hastalığı riskinde azalma ile ilişkilidir. HDL seviyeleri 40mg/dl daha az olmalı ve 60mg/dL daha ideal yüksek .
Hususlar
Amerikan Kalp Derneği total kan kolesterol düzeyleri kabul edilebilir kurdu sağlıklı kişiler için . Normal kan total kolesterol 200mg/dl veya daha düşüktür. 240mg/dL ve daha yüksek bir ölçüm yüksek kolesterol olarak kabul edilir .
Önleme /Çözüm
yüksek kolesterolriskini azaltmak için , doymuş düşük bir diyet yemek yağlar , ancak meyve ve sebzelerde yüksek . Tütün ürünleri ve aşırı alkol tüketimini önlemek ve düzenli egzersiz .