sağlıklı sınırlar içinde kolesterol seviyesini düşük tutmak için önemlidir . Eğer kalp hastalığı için diğer faktörler varsa , bu LDL damar duvarları içinde birikir ve kalp krizine yol açabilir tıkanıklıkları katkıda çünkü , bir hedef aralığında LDL tutmak için özellikle önemlidir . Kalp hastalığı için risk faktörleri diyabet , periferik vasküler hastalığı ya da bir önceki kalp krizi içerir .
Hedef Aralığı
Sağlıklı LDL düzeyleri daha azoptimal hedef aralığı içinde kalan 100 mg /dL 'den . Eğer kalp hastalığı öyküsü varsa , hedef aralığı 70 mg /dL 'nin altında. Civarında uygun 100 ile 129 arasındadır. 160 mg /dL yüksek kabul edilir ise 130 ve 159 mg /dL arasında Seviyeleri , sınırda yüksek olarak kabul edilir . Üzerinde 190 mg /dL çok yüksektir .
Yüksek LDL
LDL düzeylerini yüksek daraltmak kavuşmalarını ,damarduvarlarında birikebilir ve daha az esnek hale gelir. Bir pıhtı blok daralmış bir arter , bir kalp krizi veya felç olabilir .
Düşük LDL
LDL düşürmek ,kalp hastalığı riskini azaltmak . LDL Son derece düşük seviyeleri yetersiz beslenme anlamına gelebilir .
Önleme /Çözüm
LDL düşürmek gerekiyorsa , daha fazla lif , meyve , sebze ve az dahil ederek başlamak doymuş yağ . Egzersiz ve kilo kaybı daha düşük LDL yardımcı olabilir. Sizin düzeyleri yaşam tarzı değişiklikleri ile geliştirmek yoksa , doktorunuz ilaç tavsiye edebilir .