Amerikan Kalp Derneği ( AHA ) alkol insanlar erkekler için kadın ve günde iki içki için günde bir içki alımını sınırlamak önerir . Bu miktarda alkol tüketiminin sınırlandırılması önemli ölçüde kolesterol ölçümü yaparkenalkolün etkileyen kalp hastalığı ve inme vardır .
Sağlıklı LDL Düzeyleri
,okuma kırık azaltır aşağı HDL ve LDL seviyeleri içine. LDL "kötü kolesterol " veya kalp hastalığına neden olurkolesterol anlamına gelir. LDL düzeyidüşük ,daha iyi . Aşağıda 129 ve olan LDL düzeyleri sağlıklı seviyeleri olarak kabul edilir . Kopenhag , Danimarka'da yapılan bir çalışmada
Yüksek LDL Düzeyleri ve Alkol
ilişkisini değerlendirirken LDL düzeyleri ve alkol arasında , araştırmacılar yüksek LDL düzeyleri ile hastalar doğrudan alkol tüketiminin herhangi bir miktarda ile ilgili kalp hastalığı giderek daha yüksek oranda olduğu bulundu . Sonuçlar bir yüksek LDL düzeyleri var ise , alkol biletavsiye edilen maksimum miktarAynı çalışmada .
Düşük LDL Düzeyleri ve Alkol
tehlikeli olabileceğini gösterdi araştırmacılar, düşük LDL düzeyleri ile kalp hastalığı konular ve önerilen maksimum alkol tüketimi arasında herhangi bir korelasyon olmadığı bulundu . Insanlar düşük LDL düzeyleri zaman, vücutları normal fonksiyon ve alkol yıkmak için gerekenekstra çalışmalarına rağmen sağlıklı kolesterol seviyelerini muhafaza edebiliyoruz .
Aşırı Alkol alımı
aşırı alkol tüketimi , LDL düzeyleri artan ve karaciğer sorunları , kardiyovasküler hastalık ve yetersiz beslenmeye katkıda yağlı mevduat vekalbin düzensiz enzim üretimini oluşturur .
LDL düzeyleri düşürülmesi araştırmacılar durdurması alkol tüketimi aslında LDL düzeyleri daha düşük ve olabilir kalp hastalığıriskini tersine bulundu .