tercih hangi test rota karar Eylem Kursu belirleyin
bir evde testi , ya da birincil bakım doktoru ile randevu yaparak satın alma . Evde yöntem , hızlı, kolay ve nispeten ucuz , aynı zamanda bir doktor ile bir randevu gerektirmez . Kendiniztestibulgularınındoğruluğunu azaltabilir , ancak , dikkat etmelisiniz . Örneğin aile doktoru gibi profesyoneller , kolesterol testleri bile ,Mayo Clinic göre ,test sonuçlarında önemli değişkenlik olabilir . Amerikan Kalp Derneği ev test kitleridoğruluğu konusunda bir pozisyon almak için henüz . Bugüne kadar kolesterol düzeylerini belirlemek içinen doğru yolu doktorunuzatest bırakmaktır .
2.
kiti tespit ve takip etmek isteyen kolesterol düzeyibelirli türüne göre bir takımı seçin talimatları yakından . Orada seçim için test kitleri çeşitli vardır , ve fiyatları daha fazla $ 20 $ 11,63 gibi düşük değişir . Diyet takviyeleri için bir web sitesinde çevrimiçi yerel eczaneden ya onları satın almak , ya da . Çoğu tek kullanımlık testlerdir .
3
bir randevu alın ve laboratuvar çalışmaları profesyonel bir testi yaptırmayı karar eğer kolesterol düzeylerini belirlemek için tamamlanması için başvuruyorum doktorunuza bildiriniz . O bir lipid paneli , veya lipid profili olarak bilinen bir kan testi yapacaktır . Bu test, HDL ve LDL kolesterol gibi her farklı tip , kesin , ve sonra kanınızdaki her şimdikiyüzde tanımlamak mümkün olacaktır . Bu sadece toplam kolesterol puan bilerek kan HDL ve LDLdüzeylerini belirlemek olanaksızdır . HDL ve LDL arasındakioranı hesaplamak içinformül Boston Scientific bir makaleye göre , çok karmaşık ve sadece bir tıbbi laboratuvar tarafından gerçekleştirilebilir .
4
at- ev yasonuçları inceleyin vücudunuzdakikolesterol sağlıklı bir düzeyde olup olmadığını belirlemek için bir test ya da lipid profili. Kan desilitre başına kolesterol az 200 miligramAmerikan Heath Derneği göre , kalp hastalığı riskini azaltır kabul edilebilir bir seviyedir . DL başına kolesterol fazla 240 mg çok yüksek ve düşük kolesterol olan birinin iki katıseviyesine koroner kalp hastalığı riskini yükseltir ise 200 ve 239 mg /dL arasında bir seviye , orta yüksek. Sonuçlarınız seviyesi gerçekten çok yüksek olduğunu okursanız , eylemen iyi ders belirlemek için doktorunuzla konuşun . Büyük olasılıkla yaşam tarzı , diyet ve beslenme , hatta ilaç değişikliği gerekli olacaktır .