* Hareket :Kaslar, yürüme ve koşmadan konuşma ve yazmaya kadar vücuttaki tüm istemli hareketlerden sorumludur.
* Destek :Kaslar vücudun kemiklerine ve eklemlerine destek sağlayarak dik durmamıza ve yaralanmaları önlememize yardımcı olur.
* Koruma :Kaslar kalp ve akciğer gibi vücudun hayati organlarını hasarlardan korur.
* Isı üretimi :Kaslar kasıldıklarında ısı üretirler, bu da vücudun sıcak kalmasına yardımcı olur.
* Depolama :Kaslar, egzersiz sırasında enerji için kullanılan bir glikoz türü olan glikojeni depolar.
* Metabolizma :Kaslar, vücudun gıdayı enerjiye dönüştürme süreci olan metabolizmada rol oynar.
Kaslar olmadan hareket edemez, hayatta kalamaz veya çoğalamayız. Genel sağlığımız ve refahımız için gereklidirler.
Kasların farklı vücut işlevleri için ne kadar hayati önem taşıdığına dair bazı özel örnekler aşağıda verilmiştir:
* Kalp, kanı vücuda pompalayan bir kastır. Kalp olmasaydı yaşayamazdık.
* Akciğerler havanın vücuda girip çıkmasını sağlayan kaslardır. Akciğerlerimiz olmasaydı nefes alamazdık.
* Mide ve bağırsaklar, yiyecekleri sindiren kaslardır. Mide ve bağırsaklar olmasaydı yemek yiyemezdik.
* Mesane idrarı depolayan bir kastır. Mesane olmasaydı idrara çıkmayı kontrol edemezdik.
* Bacak kasları yürümemizi, koşmamızı ve zıplamamızı sağlar. Bacak kasları olmasaydı hareket edemezdik.
* Kol kasları nesnelere ulaşmamızı, yakalamamızı ve kaldırmamızı sağlar. Kol kasları olmasaydı pek çok günlük aktiviteyi yapamazdık.
Gördüğünüz gibi kaslar çok çeşitli vücut fonksiyonları için hayati öneme sahiptir. Kaslar olmasaydı hayatta kalamazdık.