Spurs ,en yaygın Spurs topuk dikeni vardır . Topuk nedenkireçlenmeplantar fasya uzaktopuk kemiğinden çeker gelişir mahmuzlar. Plantar fasyaayağınaltındaki nispeten esnek , bağ dokusu , kalın. Topuk Spurs hakkında
Daha
Topukplantar fasya ötesinde vurguladı oluşur Spurs uzatmak için yeteneğidir . Dikeni , düz ayak , yüksek katı kemer , kötü ayakkabı desteğe , ayak üzerinde veya yumuşak zemin , yaş , ani kilo artışı üzerinde çalışan , ya da aktivite ani artış vardır topuk faktörlerdir .
Diğer Ayak Spurs
Spurs bir kemik bir bağ veya tendonbağlantı noktası kireçlenmiş olduğunda artrit veya travma nedeniyle , ya da olabilir . Buayağınaltına veyaAşil tendonu etrafında olabilir . ( Kaynak 3 ) ağrılı dikeni için
Tedavi
Tedavi dinlenme , buz , ilaçlar , fizik tedavi , topuk yastıkları , destekleyici ayakkabı ya da ortez , veya bantlama içerebilir . ( Referans 2 )
Hususlar
tüm ağırlık taşıyan sporayak mahmuzlarını kötüleştirebilir , bu nedenle spor faaliyetlerine önemli bir dönüş bulunuyor yavaş veya vekil olmayan ağırlık taşıyan faaliyetler .