Nasıl İnme Sonrası Yürüyüş içinDiz güçlendirilmesi . Kan akımı geçici olarakbeyinden kesildiğinde bir felç oluşur . Bu tür diğer temel fonksiyonları , yürümek, konuşmak ya da gerçekleştirmek içinyetersizlik olarak sonrası etkileri , çeşitli neden olabilir . Yürümek için yeteneğinizi etkilenen bir inmeden sonra dizlerinizi güçlendirmek için çalışıyorsanız, evde kendi başınıza deneyebileceğiniz birkaç temel egzersizler vardır. Talimatlar 1 sağ ayağını kaldırın
ve sol bacağınızı dokunuyor yüzden üzerinde hareket
. Bu sizin için en rahat olduğunu bağlı , bir ayakta ya da oturur pozisyonda yapılabilir . Sizin sol ayak bileği değecek şekilde
2
aşağı sağ ayağını kaydırın .
o sol dizinizi ya gidebilirsin gibi yüksek dokunana kadar
3 yedekleyin ayak kaydırın
.
4.yere sağ ayak dönün ve 1. ile 3. adımlar tekrar
sağ bacak üzerinde sol ayağını kullanarak .