. Kalsiyum dengeli bir diyetin gerekli bir parçası olmasına rağmen , birçok kişi vücutlarının çok fazla var . Kalsiyum geçici katbekvücutfazlasının kendisi kurtulmak .
2
gibi sağlık gıda mağazalarında satın alınabilir alkalinizer sekmeler , kireç su veya aloe vera suyu , gibi takviyeleri alın yardımcı olur . Kalsiyum yıkmak içinvücudun yeteneğini yardımcıları Magnezyum , aynı zamanda yararlı olduğunu, bu nedenle magnezyum için vitamin veya takviyeleri kontrol edin.
3
bir masaj alın . Bazı masaj terapistleri kalsiyum mevduat yıkmak yardımcı olabilir. Terapist konuşmak ve emin o kireçlenme nasıl davranacağını bilir olun .
4
bir doktora görün . Doktorlar kortizon çekim ve oral anti - inflamatuar ilaçlar ile kalsiyum mevduat ağrı yürümek olabilir , ancak büyük ve ağrılı kalsiyum mevduat kaldırmak için cerrahi gerekebilir
.