; .El kulpları tutun ve hafifçe bükülmüş dirseklerinizi tutmak
2 can bir yere ileriyürüteç itin
rahatça bel bükmeden elinizdekulpları tutun .
3
zayıf bacak ileri adım. Walker ön ve geriye düşmesini önlemek için vücudunuz arasında biraz mesafe bırakın .
4
diğer bacağını Advance ve sonrakiilk ayak ayak hızlandırmaya . Yürüteç kullanırken ayakları arasında bir omuz genişliği mesafeyi koruyun .
5
aynı zamandayürüteç ve bacaklarınızı ilerleyen tarafından yürüyüş yeteneklerini İlerleme . Pratik köşeleri dönüm ve daha küçük alanlarda manevra için izinyürüteç ile birkaç adım geriye alarak .
6 kaldırarak ve bir anda o altı santim hareket ettirerek yanlara doğru yürüteç taşıyın
. Eğer hareket yönüne karşılıkgelen bacak ile , sidesteps al. Yürüteçyere yerleştirildi kadar ayaklarını hareket etmeyin. Sadece dar kapı ya da çok küçük boşluklar sayesinde almak için bu manevrayı kullanın .