Ağır egzersiz sırasında kanınızın yüzde kaçı kaslara gider?
Yorucu egzersiz sırasında kanınızın %80'e kadarı kaslarınıza yönlendirilebilir. Bunun nedeni, kaslarınızın düzgün çalışması için daha fazla oksijene ve besine ihtiyaç duymasıdır ve bunların iletilmesinin ana yolu kandır. Egzersiz yaptığınızda kalp atış hızınız artar ve kan damarlarınız genişler, bu da kaslarınıza daha fazla kan akmasını sağlar.