Bir diz yaralanması uygun egzersiz , tedavi veeklem iyileşinceye kadar destek sağlamak için çember olmadan bir atlet için yıkıcı olabilir . Doğrudiz Çemberleme size gövde onarımları ise hareketlilik ve koruma belirli bir miktar verecektir . Diz çevresindeki elastik parantez kayış için aşağıdaki adımları izleyin . Daha Fazla Talimatları göster
spor ürünleri mağazaları , eczaneler ve ortopedik doktorlar
aracılığıyla mevcut Velcro ile
dizlik , ihtiyacınız olacak şeyler 1 doktorunuz veya ortopedik ile konuşun
belirli yaralanma için en uygundizlik hakkında cerrah .
2.
eklem üstünde ve altındaayracı kayışları ilediz üzerindeomurganınön tarafını yerleştirin .
3bacağın arkasındaTespitleri sarın
.
4.
alt diz kayışı ayarlayın , bu yüzden destek sağlamak içineklemin altında rahatını edilir .
5
çekin sabitleme askıları sıkı vediz kayışı sağlamak içinVelcro örtüşüyor .