Tenisçi dirseği oluşur el ve bilek . Sonuç olarak ,kaslar iltihaplı olabilir vetendon minik yırtıklar gelişebilir . Gözyaşları ile ilişkiliinflamasyon ve ağrı yanı sıraçevredeki önkol kaslarının ağrıya neden olur . Tenis
Etkileri
tenisçi dirseğien sık nedenispor tenis , hangikoşul seçildi . Tenis oynamak bireyler sürekli yükselterek veaynı zamandakol kaslarında kasılmalara nedentenis raketi tutarken bir kolunu ya dadiğer sallanan . Kaslar zatenraket tutan sözleşmeli ve sonraoyuncu hali gibi ek stres emer vetopa vurur vardır . Tabii ki , spor meraklıları yüzlerce bu durum acı olmadan tenis oynamak . Birçok durumda , böyle kötü bir backhand vuruşu atma zaman kullanıldığı gibi , kötü teknikle neden olur . Düzenli katılmak
İnşaatı
Bireyler inşaat işleri , bir hobi olarak ya da istihdamın ana kaynağı olarak olsun , hem de tenis dirseği geliştirmek için muhtemeldir . İnşaat işçileri tek el veyadiğer bir görevi yürütmektedir zaman aşırı miktarda harcama eğilimindedir . Bu görevler boyama, çekiç ve tornavida kullanarak içerir . Bütün bu etkinliklerişi almak için tekrarlayan bir hareket yaparken sürekli bir araç üzerinde kavrama korumak içinkol kasları kullanmak içinkatılımcı gerektirir . kısa süredebelirtiler keşfedilen gibi tenisçi dirseği için tedavi aramak için önemlidir . Tedaviler dinlenme , buz , ağrı kesiciler , destek cihazları , ve ağır vakalarda bile cerrahi içerebilir . Uzun tenis dirsekdaha muhtemelsaran sinirler ve tendonlar üzerinde uzun dönemli etkilere sahip olmaktır tedavi edilmeyen gider . Sadece bir doktor tenisçi dirseği aşırı veya başka bir tıbbi duruma neden olup olmadığını söylemek mümkün olacaktır .
Sıkışmak Sinirler
Tedavisi