Koldaki triseps neden kadın vücudunun en zayıf kasıdır?
Bu ifade mutlaka doğru değildir. Kas gücü bireyler arasında farklılık gösterebilir ve genetik, antrenman ve yaşam tarzı gibi birçok faktörden etkilenir. Belirli kas grupları belirli popülasyonlarda genel olarak daha güçlü veya daha zayıf olabilirken, bireysel farklılıkları dikkate almak önemlidir. Triceps dahil herhangi bir kas grubunda güç oluşturmak, tutarlı bir eğitim ve aşamalı aşırı yük gerektirir.