Biceps brachii üst kolun ön kısmında yer alan iki başlı bir kastır. Dirseğin bükülmesinden ve ön kolun supinasyonundan (avuç içi yukarı doğru döndürülmesinden) sorumludur.
Biceps brachii'nin iki başı vardır:uzun baş ve kısa baş. Uzun kafa kürek kemiğinden (kürek kemiği) kaynaklanır ve kısa kafa humerustan (üst kol kemiği) kaynaklanır. Her iki kafa da yarıçapa (önkoldaki iki kemikten birine) bağlanır.
Biceps brachii kasıldığında ön kolu üst kola doğru çekerek dirseği esnetir. Ayrıca avuç içi yukarı bakacak şekilde ön kolu döndürerek supinasyon yapar.
Triceps brachii:
Triceps brachii, üst kolun arkasında bulunan üç başlı bir kastır. Dirseğin uzatılmasından ve omuz ekleminin stabilize edilmesinden sorumludur.
Triceps brachii'nin üç başı vardır:uzun baş, orta baş ve yan baş. Uzun baş kürek kemiğinden, orta baş humerustan, yan baş ise hem kürek kemiğinden hem de humerustan kaynaklanır. Her üç kafa da ulnaya (önkoldaki diğer kemik) bağlanır.
Triceps brachii kasıldığında kolu düzleştirerek dirseği uzatır. Ayrıca omuz ekleminin yerinden çıkmasını önleyerek stabilize edilmesine yardımcı olur.