Kas kasılması sırasında kas lifleri, karşı kuvvetin sunduğu direncin üstesinden gelerek kuvvet üretir. Bu kuvvet tipik olarak kaldırılan veya hareket ettirilen nesnenin ağırlığı, elastik dokunun gerilimi veya başka bir kasın sağladığı direnç tarafından oluşturulur.
Kas lifleri kasıldıkça kas tendonunu kasın merkezine doğru çekerek kasın kısalmasına ve direncin aşılmasına neden olurlar. Bu işlem, kas hücrelerinde glikozun parçalanmasından elde edilen ATP formunda enerji gerektirir.
Bir kasın gerçekleştirebileceği iş miktarı, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli faktörlere göre belirlenir:
1. Kasın gücü: Daha güçlü kaslar daha fazla güç üretebilir ve daha fazla iş yapabilir.
2. Kas kasılmasının uzunluğu: Kaslar daha fazla kuvvet üretebilir ve daha kısa mesafelerde daha fazla iş yapabilir.
3. Kas kasılma hızı: Daha yavaş kas kasılmaları, kas liflerinin daha fazla kuvvet üretmesine ve daha fazla iş yapmasına olanak tanır.
Kasların iş yapma yeteneği, yürüme, koşma, nesneleri kaldırma ve duruşu koruma gibi çeşitli günlük aktiviteler için gereklidir.