" kas ağrısı olarak ifade ediliyor stres ya da gerginlik kronik kalıplarını görüntülemek İnsanlar derin doku masajı için ideal adaylardır , " Bill Naylor , LMT belirtiyor. Uzun okşayarak teknikleri kullanarakkastahıl , birlikte derin basınçuygulaması , kas gerginliği veya spazmserbest bırakılmasını teşvik eder .
Rölyef derin Ağrı
Sert boyun ağrısı faydaları Gönderen - doku masajı .
derin masaj tedavisi sırasında ,terapistdokuya kan dolaşımını artırırağrılı alanında, parmak uçları , eklemleri , dirsek ve ön kol kullanarak baskı uygular. Artmış kan akımı kas ağrı ve ağrı için bir katkıda laktik asit gibi toksinlerserbest teşvik eder.
Hareket Geliştirilmiş Aralığı
Derin doku tedavisi de bir yaralanma veya bir cerrahi prosedürün bir sonucudur, skar dokusu ayrılma yararı vardır. Bu normal bir fonksiyonuvücut dönüşünü yardımcı olur ve hareketaralığını artırır .
Mood Yükseklik Derin doku masajı , ruh halinizi iyileştirir
.
2008 yılında yapılan ve İç HastalıklarıAnnals yayınlanan bir çalışma masajağrı azalmış ve kanser hastası hastalarınruh gelişmiş olduğunu gösterdi . Bill Naylor , LMT , aynı zamanda derin doku masajıilk dört faydalarından biri olarak ruh hali yükselmesine listeler . Bill'in görüşüne göre , "bu çığlık başlamak zorundadır önce deneyimli bir masaj terapistidokunma ,vücudun fısıldayan duymak için bir istemci etkinleştirebilirsiniz . "