Örneğin, 1,83 metre boyunda ve 81,6 kilogram (180 pound) ağırlığındaki bir kişinin BMI'sı 23,9'dur. Bu, bu kişi için normal bir ağırlık olarak kabul edilir. Ancak bu kişinin boyu yalnızca 1,52 metre olsaydı, BMI'si 31,1 olurdu ve bu da obez olarak kabul edilir. Bunun nedeni, kısa boylu kişinin uzun boylu kişiye göre daha az kas kütlesine sahip olmasıdır, dolayısıyla kilolarının yağdan kaynaklanma olasılığı daha yüksektir.
BMI formülünde boyun karesi alınması, BMI'ın farklı vücut şekillerine sahip insanlar için vücut yağının daha tutarlı bir ölçüsü olmasına da yardımcı olur. Örneğin çok kaslı bir kişi, fazla kilolu veya obez olmasa bile yüksek BMI'ye sahip olabilir. Bunun nedeni kasların yağlardan daha ağır olmasıdır. BMI formülünde boyun karesi alınarak, farklı vücut şekillerine sahip insanlar için oyun alanının eşitlenmesine yardımcı olur ve BMI'nin herkes için vücut yağının daha doğru bir ölçüsü olmasını sağlar.