BMI =ağırlık (kilogram cinsinden) / (boy (metre cinsinden))^2
İlk olarak ağırlığı pounddan kilograma dönüştürün:
103 pound / kilogram başına 2,20462 pound =46,7 kilogram
Daha sonra, ortalama büyüme çizelgelerini kullanarak 12 yaşındaki bir dişinin boyunu tahmin edin. 12 yaşındaki bir kadının ortalama boyu yaklaşık 5 fit veya 1.524 metredir.
Şimdi ağırlık ve boy değerlerini BMI formülüne ekleyin:
BMI =46,7 kg / (1,524 m)^2 =20,2 kg/m^2
Bu nedenle, 103 kilo ağırlığında ve 1.80 boyunda olan 12 yaşındaki bir kadının BMI'sı yaklaşık 20,2 kg/m^2'dir. Referans olarak, 2 ila 20 yaşlarındaki çocuklar ve ergenler için normal BMI aralığı, CDC büyüme çizelgelerinde 5. ve 85. yüzdelikler arasındadır. Çocuğunuzun büyümesini ve gelişimini değerlendirmek ve BMI'sinin sağlıklı bir aralıkta olup olmadığını belirlemek için her zaman çocuk doktoru veya kayıtlı diyetisyen gibi bir sağlık uzmanına danışmanız önerilir.