- Organ etleri (karaciğer, böbrek)
- Et ve kümes hayvanları
- Balık ve kabuklu deniz ürünleri
- Bazı sebzeler:kuşkonmaz, karnabahar, kuru fasulye, yeşil bezelye, mercimek, mantar, ıspanak
- Şekerle tatlandırılmış içecek ve yiyecekler
- Ölçülü bira hariç alkol
Aşırı protein alımı:
- Yağsız proteinleri orta miktarda tüketin
Yüksek fruktozlu mısır şurubu:
- Birçok işlenmiş gıdada, sodada ve atıştırmalıkta bulunur
Tuz alımını sınırlayın:
- Pişirme ve işlenmiş gıdalara ilave tuzdan kaçının