gutbelirtileri tanımayı öğrenin
. Bu belirtiler tespit etmek kolaydır ve ağrı ve şişlik bir eklemde , o bölgede basınç her türlü ağrı ,eklem çevresindeki deri yanma veya kaşıntı , ve muhtemelen ateştir . Bir kişi gut bir saldırı muzdaripilk kez , kendi diyet içinbağlantı , ancak bazı gıdalar yinelenen bölüm bu tür için tetikler yapamaz . Besinler gut hastalığına yol açan , içine bu fikir kullanarak başka salgın sakınmak yardımcı olabilir .
2
gut hastalığına yol açan gıdalardan kaçının. Sizin diyet gıdalar pürin alımı ve ürik asit içine çıkan metabolizması var , gut belirtileritekrarlayan sunumundabirincil faktördür. Önlemek için besinler nedengut kırmızı et , organ etleri , et suyu içeren besinler , ve bu sardalye , midye , ve hamsi gibi deniz ürünleri belirli türleri içerir . Aşırı alkol alımı da bir gut krizine neden olabilir .
3
Eğer bu belirtileri yaşıyorsanız düşünüyorsanız , sizin sağlık kuruluşu görmek ve tedaviler sizin için uygun olduğunu öğrenmek . Bazı hastalarına pürin alımını sınırlayan özel bir gut diyet ile iyi olabilir . Diğer allopurinol gibi bir reçeteli ilaç , gerekli olsa da , bu gövde ürik asit üretimini inhibe eder. Gut için bu tedaviler bu acı durumun gelecek bölüm önlemek için yardımcı olabilir .