Haşlanmış yer fıstığının gut hastalığına neden faydalı olabileceğinin nedeni tam olarak belli değil. Ancak yer fıstığındaki yüksek düzeydeki antioksidanların gut ataklarında önemli bir faktör olan inflamasyonu azaltmaya yardımcı olabileceği düşünülmektedir. Ek olarak yer fıstığı, gut riskini azalttığı gösterilen iyi bir C vitamini kaynağıdır.
Ancak, haşlanmış yer fıstığının hala yüksek saflıkta bir gıda olduğunu unutmamak önemlidir. Pürinler, ürik asite parçalanan, eklemlerde birikerek gut ataklarına neden olabilen maddelerdir. Bu nedenle gut hastaları, haşlanmış yer fıstığı ve diğer yüksek pürinli gıdaların alımını sınırlamalıdır.
Gut hastalığınız varsa, haşlanmış yer fıstığının sizin için iyi bir seçim olup olmadığı konusunda doktorunuzla konuşmanız önemlidir. Doktorunuz gut atağı riskinizi azaltmak için kaçınmanız veya sınırlamanız gereken diğer yiyecekleri de önerebilir.