1. Malzemelerinizi Toplayın:
- Glikoz ölçer
- Test şeritleri (ölçüm cihazı modelinize özel)
- Delme cihazı
- Lansetler
- Pamuk topu veya mendil
- Alkollü çubuklar
2. Ellerinizi Yıkayın:
- Test malzemelerinden herhangi birine dokunmadan önce, kontaminasyonu önlemek için ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
3. Delme Cihazını Hazırlayın:
- Delme cihazına yeni, steril bir lanset yerleştirin.
- Delme cihazını cilt kalınlığınıza ve konfor seviyenize göre uygun derinlik ayarına getirin.
4. Glikoz Ölçüm Cihazını Açın:
- Şeker ölçüm cihazını açmak için güç düğmesine basın.
- Ölçüm cihazının teste hazır olduğunu belirten bir mesaj veya yanıp sönen bir sembol görüntülemesini bekleyin.
5. Bir Test Şeridi takın:
- Kutudan bir test şeridi alın ve ölçüm cihazına yerleştirin.
- Ölçüm cihazınızın kullanım kılavuzundaki talimatlara göre test şeridinin doğru şekilde takıldığından emin olun.
6. Parmağınızı Hazırlayın:
- Parmağınızın batıracağınız tarafını temizlemek için alkollü mendil kullanın.
- Alkolün tamamen kurumasını bekleyin.
7. Parmağınızı Delin:
- Delme cihazını parmağınızın yan tarafına doğru sıkıca tutun.
- Küçük bir delik oluşturmak için serbest bırakma düğmesine veya tetiğe basın.
8. Test Stripine Kan Uygulayın:
- Küçük bir kan damlası oluşturmak için parmağınızı yavaşça sıkın.
- Kan damlasının bulaşmadan test şeridinin kenarına dokundurun.
- Cihaz gerekli miktarda kanı otomatik olarak test şeridine çekecektir.
9. Sonucu Bekleyin:
- Şeker ölçüm cihazı kan örneğini analiz etmeye başlayacaktır.
- Test sonucu birkaç saniye sonra ölçüm cihazının ekranında görüntülenecektir.
10. Sonucu Kaydedin:
- Kan şekeri ölçümünüzü diyabet kayıt defterinize veya bir mobil sağlık uygulamasına yazın.
- Testten önce tarih, saat ve aktiviteniz veya öğünleriniz ile ilgili notları ekleyin.
11. Sarf Malzemelerini Güvenli Bir Şekilde İmha Edin:
- Kullanılmış lanseti ve test şeridini, kesici aletlerin imhasına ilişkin yerel yönetmeliklere uygun şekilde atın.
- Delme cihazını ve ölçüm cihazını alkollü bezle temizleyin.
12. Ellerinizi Tekrar Yıkayın:
- Kan ve test malzemeleriyle temas ettikten sonra ellerinizi sabun ve suyla iyice yıkayın.
Ayrıntılı talimatlar ve ek adımlar veya özellikler için özel şeker ölçüm cihazı modelinizin kullanım kılavuzuna bakmayı unutmayın. Diyabetinizi yönetmek için kan şekerinin tutarlı bir şekilde izlenmesi çok önemlidir; bu nedenle kan şekeri seviyenizi ne sıklıkta test etmeniz gerektiğini belirlemek için sağlık uzmanınıza danışın.