kampları , uyku , yemek ve dinlenme için binalar ile bir kamp oluşur . Bu baz kampları terapi kampları onun çevresinde dönenmerkezi hub vardır . Ana kampta başlayarak , bir kaç gün , bir psikiyatriste konuşurken fiziksel bir sınav olan ve temel yaşam becerileri öğrenme ve göreceli olarak rahat bir kaç gün geçirdikten skills.After birkaç temel yaşam öğrenme harcamak , senvahşi içine gönderilir grubunuz ile . Sizin grup , diğer depresif insanlar (genellikle gençler ), hayatta kalma uzmanları ve psikiyatristlerin oluşacaktır . Sen doğal ve vahşi ortamda depresyonkök almak için bu insanlarla birlikte çalışacaktır .
Ben ?
Orada Ne Yapacakçölde iken , bir ham ve doğal bir şekilde en temel ihtiyaçlarını ilgilenir . Böyle bir halat kurs ve diğer fiziksel testler kendi fiziksel sınırlamaları hakkında bilgi edinmenize yardımcı ve fiziksel olarak daha aktif olsun yardımcı olmak için tasarlanmıştır geçiyor , ahşap doğrama gibi fiziksel aktiviteler . Bu fiziksel aktivite you.Physical aktivite önündefiziksel sorun odaklanmak gibi anlık olarak ruhsal sorunları unutmak yardımcı olmak için tasarlanmıştır aynı zamanda depresyon duygularını en aza indirmeye yardımcı olabilir ki, adrenalin artıracak . Sağkalım uzmanları ve psikiyatrların kendi sınırları ötesinde kendinizi zorlamaya teşvik edecektir . Eğer gerçekleştiremedi inanılan başarılı bir performans faaliyetleri aynı zamanda grup veya kişiye özel terapi özelliği depression.Therapy kamplarında tarafından düşürüldü olabilir benlik saygısı , artırmaya yardımcı olabilir . Bu oturumlar , derin bir yeni ve rahatsız yerde sorunları ve depresyon içine defterleri sizi zorlar . Tanıdık bir yerde olmanıngüvenliği net silinecektir . Bu rahatsız edici bir yerde kişisel şeyler ortaya çıkarmak zor olabilir . Ancak, ne ortaya koymamaktadır derin duygular olabilir . Gerekirse terapi seansları genellikle haftada bir kez yer alabilir , ya da daha fazla olacaktır . Eğer birkaç gün ana kampta kendinize dinlenmek ve eğlenmek için hafta her çift olsun . Sonra tekrarçöle bulunuyor .