Mayo Clinic göre , Aziz Sarı kantaron depresyon tedavisindedünyada yüzlerce yıldır kullanılan bir bitkisel destektir . Bu bitkisel depresyon tedavisindeFDA tarafından onaylanmış olsa bile , Avrupa'da yaygın olarak kullanılır . St sarı kantaronAmerika Birleşik Devletleri'ndekien popüler over - the-counter bitkisel takviyeleri biridir ve bazı kişilerde depresif semptomları hafifletmek için kullanılabilir . Dr Klaus Linde ve diğer üç araştırmacılar tarafından bir makale
2005 yılında Psikiyatriİngiliz Dergisi'nde yayınlanan St sarı kantaronetkinliği değerlendirildi 35 daha fazla kontrollü çalışmalar gözden . Sonuçlar tutarsızlıklar gösterdi , ancak bazı hastalarot
SAM - e ve 5 - HTP antidepresan reçeteli ilaçlar kadar etkili olduğu bulundu
amino asit 5 . - HTP , veya 5 -hidroksi- triptofan veek SAM -e hem de depresyonu olan kişiler için popüler bir alternatif tedavilerdir. Her ikisi de laboratuvar ortamlarında incelenmiştir. Sonuçlar depresyon tedavisindeetkinliği için yetersiz olmuştur , ama birçok tüketici onları kullanmaya devam . Johns Hopkins Medicine göre, SAM -e FDA onaylı edilmemiştir , ancak depresyon için bir tedavi olarak pazarlanan bir ekidir .
Ek 5-HTP serotonin , beyinde nörotransmitter için ön-madde olan bu ruh hali için sorumludur; Birçok insan depresyon semptomlarını ve ruh halini artırmak için bu ek kullandık .
Diğer Bitkisel Takviyeler
Diğer popüler over - the-counter takviyeleri kullanılması depresyon tedavisinde ginkgo biloba , ginseng ve valerian kök içerir . Healthyplace.com ginseng stres rahatlatmak yardımcı olabilir bildirir ve kediotu kökü depresyon uykusuzluk belirtileri artırabilir . Ancak, bu bitkisel takviyelerietkinliğini rapor tıbbi çalışmalarUlusal Tamamlayıcı ve Alternatif Tıp Merkezi göre , çelişkilidir .