John Gerden , MD , Michigan Depresyon MerkeziÜniversitesi'nin direktörü göre , depresyon , 15 ve 19yaşları arasında zirve eğilimindedir . Üniversite öğrencilerininçoğunluğu bu ölçeğinyüksek ucunda olmasına rağmen, depresyon başlangıcından sık olduğunda onlar üniversite giriyoruz anlamlıdır . Gerden ayrıca, üniversite öğrencilerinin yüzde 15'i depresyon ile mücadele ve öğrencilerinin yaklaşık yüzde 10 depresyon öyküsü ile üniversiteye geldiğini tahmin ediyor.
Sorunları
Classmates izlemek gerekir tanıma birbirimizi .
Genellikle , Depresyonda olankişinin bile ne olup bittiğini fark etmez . Bu nedenle, meydana gelen zararlı etkileri önlemedepresif kişinin etrafında olanlarınyardım içerir . Mukim asistan , oda arkadaşı , sınıf arkadaşı , arkadaş veya öğretmenöğrenci depresif olabilir şüphelenirse , o doğrudan böyle bir ebeveyn ya da rehberlik danışmanı olarak , müdahale edebilecek birisiyle konuşmak gerekir . Ayrıca, öğrencilerin depresyon onları doğru dönüşebilir üniversitedefaktörlerin farkında olmalıdır .
Stres bir nedeni olarak
öğrencilerin üniversiteye girmek , genellikle onlar yüzünden yeni sorumluluklar hayatlarında daha fazla stres olduğunu bulmak . Dahası , onların tüm görevleri işlemek için kendi zaman yönetimi becerilerini geliştirmek gerekir . Ilk kez kendi üzerinde olan öğrenciler , kendi harcamalarını frenlemek zorunda uzak aile ve eski arkadaşlar olarak ayarlamak ve onların okul ile güncel kendilerini tutmak . Üniversite öğrencileri aynı zamanda yeni insanlarla ve yeni fikirlere maruz kalan ve kendilerini bulmaya çalışırken kaybolabilir.
Akademik Basıncı
Bazı öğrenciler kadar tutamayan zorlu üniversite derslerinin müfredat ve bir sonucu olarak depresif olur . Burs okula öğrenciler belli bir not ortalamasını uydurarakilave baskı var . Gençler ve yaşlılar , özellikle de , üniversiteden sonra yaşam için ileriye bakmaya başlar ve iş bulacaksınız ya da amaçlanan lisansüstü programlarına kabul olsun veya olmasın hakkında vurguladı olur .
Uyku
Uyku öğrencinin zihinsel refahı için çok önemlidir . Bir nedeni vedurumun bir etkisi de olabilir , çünkü
depresyon ile ilişkilien önemli sorunlardan biri uyumak. Yeterince uyuyamayan öğrenciler bir yan etkisi olarak depresyon yaşayabilirsiniz , ancak depresyon da bir kısır döngü için yapım , öğrencilerin yeterince uyuyamayan neden olabilir . Pek çok öğrenci uyku eksikliği üniversite kampüslerinde sürekli ve yaygın bir sorun olan günlerde içine schoolwork , iş, staj , faaliyetleri ve sosyal hayatı tıkmak için çalışıyoruz çünkü uyku üniversite öğrencilerinin depresyonçalışmada özellikle önemlidir.