. Konuştukları zaman insanları dinlemek , konuşma kibar olmak ve insanlara tedavi olmak istiyorumşekilde tedavi . Bu özellikler size saygı başkalarını teşvik etmek ve başkalarınınsaygı kendi öz-saygı için büyük bir destek olabilir .
2
kısa vadeli hedeflerin bir listesini yapın ve her gün onları takip . "Blok etrafında bir dürtmek " ya da " bir saat okuma harcamak " gibi basit bir amacı başarmak kolaydır , ve başarmak her hedefi kendine saygı geliştirir .
3
Commit Eğer kendiniz hakkında sevmiyorumşeyler üzerinde çalışıyoruz . Eğer bir kilo problemi varsa , yeni bir diyet ve egzersiz planı ayarlamak ve ona sopa . Eğer iş memnun değilseniz , bir özgeçmiş oluşturmak ve daha ödüllendirici pozisyon aramaya başlar . Olumlu bir değişim için bir taahhüt yapma öz - saygı artırılması önemli bir adımdır .
4
taahhütlerini ve yaptığınızsözleri uyun. Eğer bir şey yapacaksın derseniz , emin bu yapılır yapmak gerekir . Sözüne kadar yaşamak için başarısız kendinizi görmek nasıl bir olumsuz etkisi olabilir .
5
başarısızlıkları için sorumluluk alın yanı sıra başarıları . Arızaları yaşamın bir parçası olan ve her hata sizegelecekte başarı şansınızı artırabilir değerli bir ders öğretir unutmayın .