bir kadeh şarap içmek. Aslında, alkol depresan olduğunu ve rahat bir duygu verecektir. Eğer sık sık anksiyete caydırmak için alkol kullanmayın eğer içme alkol laktatkanda artmaya neden olarak Ancak, aslındaiçme sona erdikten sonra yoğun kaygılı duygular yaratarak , sağlıksız bir döngüsü yaratıyor . Bu nedenle , kolaycaalkol tuzak sürdürmek , alkol bir bardak geri çevirmek .
Depresyon
Alkol serotonin düzeylerininbeyin tüketir , depresyona neden olur. Bir kişi, alkol bağımlılığıdöngüsü yakalanmış edilmiştir farkedince
, sonunda bir depresif duruma dönüşür umutsuzluk ve çaresizlik hissi neden olabilir . AddictionInfo.org göre, alkol , bir ruh hali asansör önemli bir beyin kimyasal , serotonin miktarını azaltır. Serotonin düzeyleri tükenmiş olduğunda , bu depresyon ile sonuçlanır.
Öfke veya Saldırganlık
Alkol bazen altta yatan öfke kapağını açmak ,merkezi sinir sistemini bozuyor .
Alkol genellikle gizli duyguları unmasks . Içme uzun bir geceninardından etkileri anksiyete veya depresyon neden olmaz ve öfke altta yatan bir akım varsa , bu abartılı olmak ve saldırganlık dönüşebilir . Alkol ruh ve duygular unhinged hale gelmesine neden olabilirmerkezi sinir cystem , moralini bozuyor. Anksiyeteetkisi bazı kişilik tipleri ile , tatminsiz giderse , onu öfke dönüşebilir.