iltihabı tedavisi için over- the-counter ilaçlar ekstra para harcama kaçının. Bunun yerine , hızlı bir düzeltme için mutfak kiler içine ulaşmak . Beyaz veya elma sirkesi ile güneş yanığı ve burkulma tedavisi iltihabı ve şişliği azaltmaya yardımcı olabilir . Bazı yaralanmalar tedavi edilirken buz yaptığı gibi sirke yaklaşık üç kat daha hızlı çalıştığını söyleniyor . Su ilesirke seyreltilmesi veağrı lavabolar zamancilde uygulayarakiyileşme sürecini hızlandırmaya yardımcı olabilir . You