, kilo taşıyan durum hiçbiri tam ağırlık taşıma için değişebilir . Bunun içinuygun ekipman veya giyim , yani , koltuk değneği ya da ayakkabı izin bilmek ve elde emin olun .
2.
etkilenen ayak ve ayak bileği için bir as bandaj veya çorap uygulayın . Karanlık çorapboya terlemeye karşıciltte leke gibi beyaz bir atletik ya da tüp çorap tercih edilir . Eğer bir as bandaj kullanıyorsanız , gereksiz şişmesini engellemek için rahatça kaydırmak için emin olun .
3
Aircast ayak bileği ateli açın veiç ve dış tarafı belirler . Topuk kayışıdesteğin" arka " terimi, kendisine bir yuvarlak bir kenara sahiptir. Bu sizin topukyuvarlak kısmına karşılık yerleştirilmiş olmalıdır .
4
ayracı yan yastıkları hava ile ön şişirilmiş ile birlikte geliyor . Ayrıca iki hava yastıklı ekleme veya kaldırma sağlamak için küçük bir boru ile birlikte gelir. Çoğunlukla, ancak, enflasyonmiktarını ayarlamak gerekmez .
5
ayracı içine ayak yerleştirin veonu yere dinlenme . Bu ayak bileği çevresinde kayışların sarma imkan vermek için bir pozisyondaayak setleri olarak mümkün olduğu sürece , ayak bileği ve ayak birbirine 90 derecelik bir açıda olması gerekir. Alt kayış ile başlayın ve yukarı doğru çalışır . Bu, daha güvenli bir uyum için yapar . Kaymasını önlemek için yeterince sıkı .
6
ayakkabı veya terlik giy Wrap askıları ağırlık taşıma protokolleri izin eğer . Değilse , kullanım için koltuk değnekleri ağırlık taşıyan doktorunuzun talimatlarına göre .
Gerçekte korunan bir bağcıklı -up ayakkabıayak bileği için destek ve koruma ekleyecektir gerçekten yok .