Baş dönmesi, birçok farklı nedene sahip olabilen yaygın bir semptomdur. En yaygın nedenlerden bazıları şunlardır:
* İç kulak sorunları: İç kulak denge duygumuzdan sorumludur, bu nedenle bu bölgedeki herhangi bir sorun baş dönmesine neden olabilir. Baş dönmesine neden olabilecek bazı yaygın iç kulak sorunları şunlardır:
* Benign paroksismal pozisyonel vertigo (BPPV):Baş belirli pozisyonlarda hareket ettirildiğinde iç kulaktaki küçük kristallerin yerinden çıkarak baş dönmesine neden olduğu bir durumdur.
* Meniere hastalığı:Bu, iç kulağı etkileyen ve baş dönmesine, işitme kaybına ve kulak çınlamasına (kulak çınlaması) neden olabilen bir durumdur.
* Labirentit:Bu, baş dönmesine, işitme kaybına ve denge sorunlarına neden olabilen iç kulak iltihabıdır.
* Kafa yaralanmaları: Kafa travması iç kulağa veya iç kulağı beyne bağlayan sinirlere zarar vererek baş dönmesine neden olabilir.
* Kan basıncı sorunları: Yüksek tansiyon veya düşük tansiyonun her ikisi de baş dönmesine neden olabilir.
* Kalp sorunları: Aritmiler (düzensiz kalp atışları) ve kalp yetmezliği gibi bazı kalp sorunları baş dönmesine neden olabilir.
* Anemi: Anemi, kanın yeterli miktarda kırmızı kan hücresine sahip olmadığı bir durumdur. Bu, baş dönmesine neden olabilir çünkü kırmızı kan hücreleri beyne oksijen taşır ve yeterli kırmızı kan hücresi olmadığında beyin yeterince oksijen alamaz.
* Dehidrasyon: Dehidrasyon baş dönmesine neden olabilir çünkü vücudun düzgün çalışması için suya ihtiyacı vardır. Vücut susuz kaldığında beyne gönderecek yeterli kan kalmaz ve bu da baş dönmesine neden olabilir.
* İlaçlar: Antibiyotikler, antidepresanlar ve kemoterapi ilaçları gibi bazı ilaçlar yan etki olarak baş dönmesine neden olabilir.
* Kafein ve alkol: Çok fazla kafein veya alkol tüketmek baş dönmesine neden olabilir.
Baş Dönmesi Nasıl Durdurulur
Baş dönmesi tedavisi altta yatan nedene bağlıdır. Bazı durumlarda baş dönmesi, antihistaminikler veya dekonjestanlar gibi reçetesiz satılan ilaçlarla tedavi edilebilir. Diğer durumlarda baş dönmesi reçeteli ilaç tedavisi ve hatta ameliyat gerektirebilir.
Baş dönmesi yaşıyorsanız nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için bir doktora görünmeniz önemlidir. Baş dönmesi baş veya boyun travması veya ağrıyla ilişkiliyse derhal tıbbi yardım alın.
Baş dönmesini önlemeye yönelik bazı ipuçları :
* Ani baş hareketlerinden kaçının
* Yavaşça ayağa kalkın
* Sulu kalın
*Sağlıklı beslenin
* Düzenli egzersiz yapın
* Aşırı kafein ve alkolden kaçının
* Stresi yönetin
*Sigarayı bırakmak
Baş dönmesi yaşıyorsanız nedenini belirlemek ve uygun tedaviyi almak için doktorunuzla konuşun.