Glandüler ateşten sonra egzersiz yapabilir misiniz?
Evet, glandüler ateşten sonra egzersiz yapabilirsiniz ancak bazı önlemleri almanız gerekir. Enfeksiyon tamamen iyileşene kadar beklemek önemlidir çünkü çok erken egzersiz yapmak yorgunluğa, kas ağrısına ve diğer semptomlara yol açabilir. Kendinizi daha iyi hissettiğinizde, yavaş yavaş başlayabilir ve egzersizlerinizin yoğunluğunu ve süresini kademeli olarak artırabilirsiniz. Glandüler ateşten sonra egzersiz yapmaya başlamadan önce doktorunuzla konuşmanız iyi bir fikirdir çünkü onlar en iyi yaklaşımı önerebilir.